身体の緊張を解放して歪みや不調を整えるボディーワーク

ロルフィング®とは?


筋膜リリースの手技のみならず、地球重力と自分の姿勢が調和し続けるための仕組みを身体に定着さえていく教育的側面を持ったボティーワーク(自己の身体を通した経験)プログラムです。

10回または14回のシリーズで組み立てられているのが特徴です。各回ごとにテーマが設けられていて、順を追って経験を積んでいきます。

少しつづ経験が積み重ねられるにつれて、気づきの感度も着実に磨かれて深まっていきます。

 その結果、目的としての重力と調和した姿勢統合はもちろんですが、それだけではなく「好奇心を持って自分の身体を探求すること」→「身体からのメッセージを受け取れることが嬉しくなる」その一連のサイクルが巡り始めて、とても面白く感じられるようになります。

身体とのコミュニケーションがどんどん深まっていくようになります。

 

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このような方々へ


  • 周りの事や人を優先し、ついつい自分の身体へのケアが後まわしになってしまう方。
  • 虚弱体質で、通勤電車で気を失ってしまったり、1日の仕事を終えると帰宅するのがやっとで、倒れ込むように一休みしないと動けない方。
  • ケガの影響や長年不具合を抱えながらも、ご家族や、お仕事を通して、大切な人たちを支えていきたいと思っていらっしゃる方。
  • ひたむきに献身的に人のサポートをされている方や誠実に責任感を持ってチームの事を優先に考えて行動しいらっしゃる方。

そのような皆様が、健やかにご活躍し続けられるための、身体づくりと、頑張りすぎた後のリカバリーのお手伝いをさせていただければと思っています。

 

 

 

 

 

 

お知らせ


体験モニターさん募集終了

ロルフィング14回シリーズを経験して〝重力と調和した姿勢〟を身につけたい方を募集いたします。

 

14回シリーズは、SI(姿勢統合)10回にロルフムーブメント4回を組み込んだスタイルで行われるセッションです。(詳しい説明は「コース・料金」ページもご覧ください」)

 

応募締め切り 7月31日

(ご応募くださいました皆様、ありがとうございました。)

 

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個別運動機能相談会のご案内

50歳代の方々を対象に、身体の運動機能のご相談会を開催いたします。

 

自分の身体の不調和を自分で何とかできないものかと工夫していきたい方への個別相談です。

 〝整った姿勢とは?〟〝身体の重さをどこで支えたら良いの?〟〝関節や筋肉の動きとして適切な動きとは?

 今現時点に備わっている身体の機能に焦点をあて一緒に確認してみませんか?。

詳しくはこちら>>


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