身体の緊張を解放して歪みや不調を整えるボディーワーク

ロルフィング®とは?


ロルフィングは筋膜リリースの手技のみならず、地球重力と自分の姿勢が調和し続けるための仕組みを身体に定着できるようにデザインされた教育的側面を持ったセッションプログラムです。

10回または14回のシリーズで組み立てられているのが特徴です。各回ごとにテーマが設けられていて、順を追って経験を積んでいきます。

少しつづ経験が積み重ねられるにつれて、姿勢や身体への気づきが磨かれていきます。

 その結果、『自然にしているだけで、重力と調和した姿勢』が立ち現れていきます。それだけでなく『好奇心を持って自分の身体を探求すること』に面白さを感じられるようになっていく事でしょう。

すると、普段の日常生活で、心と身体とのコミュニケーションが活発になり、どんどん深まっていくようになります。

 

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お電話にてご連絡下さる方へ

セッションの中で電話に出られない事があります。お手数ですが、留守番電話に、お名前とメッセージを残して頂きますようお願い致します。

このような方々へ


  • 周りの事や人を優先し、ついつい自分の身体へのケアが後まわしになってしまう方。
  • 虚弱体質で、通勤電車で気を失ってしまったり、1日の仕事を終えると帰宅するのがやっとで、倒れ込むように一休みしないと動けない方。
  • ケガの影響や長年不具合を抱えながらも、ご家族や、お仕事を通して、大切な人たちを支えていきたいと思っていらっしゃる方。
  • ひたむきに献身的に人のサポートをされている方や誠実に責任感を持ってチームの事を優先に考えて行動しいらっしゃる方。

そのような皆様が、健やかにご活躍し続けらますよう、身体づくりと、頑張りすぎた後のリカバリーのお手伝いをさせていただければと思っています。

 

 

 

 

 

 

お知らせ


5月19日は       アイダ ロルフ博士の  お誕生日です

 

『重力との闘いから解放し、平和な姿勢をもたらし、日々の日常で安らかな健やかさが育まれていく』

ロルフィング10シリーズをうけてから10年ちょっと経過していますが…今だに、そんな実感で過ごせています。

今この時を、健やかに生き抜く方法を産み出して下さったアイダ ロルフ博士に改めて深く感謝を捧げます。

 


セッション休止のお知らせ

 再び、新型コロナウイルス感染予防に配慮いたしまして、しばらくの間、しずく堂の全てのセッションの実施を見合わせたいと思います。

その代わりにブログ初めました。(ブログはこちらから)

 

ロルフィングの14回シリーズは、おもしろ体験のように、地球の重力と遊んでもらいながら調和していくセッションです。またロルフムーブメントは、もう少し動的なコーディネーションに焦点をあて『楽に緩んでいるのに身体の深いところでつながっている表現』を一緒に創り上げていく共同作業のようなセッションです。

 

一人一人のお体に、ご自身で、まだ知らない可能性に気付ける体験を、ご一緒に探求できる日が来ますように…

楽しみに待つワクワクと共に、このような、状況下ですが、皆様にとって、掛け替えのない時間と身体を慈しみながら過ごして頂けますように…

祈っています。

 

 


お知らせ一覧

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