身体の緊張を解放して歪みや不調を整えるボディーワーク

ロルフィング®とは?


筋膜リリースの手技のみならず、重力と協調する仕方をご案内することで調和のとれた姿勢と表現(身体感覚と身体バランス)を育てる教育的側面を持ったボディーワークです。

 その結果、平和的で滑らかな空間が身体の中で生まれ、重力と調和した関係性が姿として現れてきます。さらに心地よく整った姿勢が体現され続ける継続性という、嬉しいおまけつきの様な特徴も持っています。

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このような方々へ


  • 周りの事や人を優先し、ついつい自分の身体へのケアが後まわしになってしまう方。
  • 虚弱体質で、通勤電車で気を失ってしまったり、1日の仕事を終えると帰宅するのがやっとで、倒れ込むように一休みしないと動けない方。
  • ケガの影響や長年不具合を抱えながらも、ご家族や、お仕事を通して、大切な人たちを支えていきたいと思っていらっしゃる方。
  • ひたむきに献身的に人のサポートをされている方や誠実に責任感を持ってチームの事を優先に考えて行動しいらっしゃる方。

「慢性的な肩や首のコリ」

「繰り返し起こる腰痛」

「何も感じないけれど首が固まり指がシビレ始めた」などの症状に悩まされていませんか?

 普段気づかないうちに、心身の緊張を溜め込んでいるのではないでしょうか。

 お身体のケアとして、できれば定期的に、それが無理な場合は、ある程度の期間内で集中的に身体の組み立て方を身に付けるプログラムを身に修めるられると望ましいと考えています。

「身体的な緊張を解放して身体本来の自由さや緩みの空間をご実感できる」「重力と調和した姿勢を身につけ、自然回復力や自ら癒える身体環境を自ら創造し続けられる」

そのような健やかな体づくりのお手伝いをさせていただければと思っています。

 

お知らせ


モニターセッションの募集

ロルフィング14回シリーズを経験して〝重力と調和した姿勢〟を身につけたい方を募集いたします。

 

14回シリーズは、SI(姿勢統合)10回にロルフムーブメント4回を組み込んだスタイルで行われるセッションです。(詳しい説明は「コース・料金」ページもご覧ください」)

 

応募締め切り7月31日です

 

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個別運動機能相談会のご案内

50歳代の方々を対象に、身体の運動機能のご相談会を開催いたします。

 

自分の身体の不調和を自分で何とかできないものかと工夫していきたい方への個別相談です。

 〝整った姿勢とは?〟〝身体の重さをどこで支えたら良いの?〟〝関節や筋肉の動きとして適切な動きとは?

 今現時点に備わっている身体の機能に焦点をあて一緒に確認してみませんか?。

詳しくはこちら>>


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